Testade en ny kul grej på gymmet igår, en Power plate.
Det är en maskin som ser ut som en jättevåg som skakar när man gör övningar på den, för att förklara det enkelt. (vibrationsträning)
I dag kan jag säga att det är en jättemaskin som ger träningsvärk!
Andra bloggar om träning, power plate, vibrationsträning
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar