Det kan vara farligt att träna

Igår tränade jag hemma. Körde 15 minuters uppvärmning på klädhängaren, förlåt: cykeln.

Sen skulle jag köra lite med trx;en som vi har. Men jag monterade den fel på dörren.
Mitt i en rörelse så gav dörren vika och jag flög bakåt med händerna intrasslade. Bakom mig fanns ett skrivbord och dammsugaren. Jag missade dem med några millimeter.

Men min bakdel fick ta smällen.

Nu sitter jag här, med visst besvär. Men bakdelen är inte värst. Det är resten av kroppen som är stel och ömmar.

Ja, det kan vara farligt att träna...

Mitt i den här övningen gav dörren vika...

Andra bloggar om träning, ömt, trx, suspension training

Tisdagstema: Ömt

Ja visst gör det ont när knoppar brister.
Varför skulle annars våren tveka?
Varför skulle all vår heta längtan bindas i det frusna bitterbleka?
Höljet var ju knoppen hela vintern.
Vad är det för nytt, som tär och spränger?
Ja visst gör det ont när knoppar brister,
ont för det som växer och det som stänger.

Karin Boye

Våren är så öm och smärtsam på samma gång. Jag älskar att se hur den ömt och varsamt smyger sig på och sedan brister allt och det blommar för fullt.

Andra bloggar om tisdagstema, foto, ömt, karin boye